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Wir verbringen gemeinsam Zeit unter freiem Himmel und tauschen uns über unseren persönlichen Umgang mit Stress aus. Das Ziel dieses Workshops ist es, dich zu ermächtigen, sorgsam mit deinem inneren Energiehaushalt umzugehen und Strategien zu entwickeln, nicht auszubrennen.
| Wann? | 20. Mai, 13:15 – 17:00 |
| Wo? | Start an der Bushaltestelle Länggasse in Bern |
| Für Wen? | FINTA Personen mit Interesse am Thema und Lust, bei jedem Wetter einen Nachmittag draussen zu verbringen. |
| Sprache? | deutsch |
| Kosten? | Kollekte |
| Leitung | Vera leitet dieses Angebot. Mehr über sie findest du auf tante-vreny.ch |
| Vorbereitung | Stoffsack für Wildpflanzen mitbringen, findet bei jedem Wetter statt. |
Wir packen in unsere Taschen…
…alles, was wir für innere Nachhaltigkeit brauchen – damit wir die Kraft haben, uns für den gesellschaftlichen Wandel für ein gutes Leben für alle zu engagieren…
Einerseits teilen wir miteinander, wie wir von Stress betroffen sind und inwiefern wir Schwierigkeiten haben, damit umzugehen. Andererseits machen wir Übungen zur Verbindung mit dir selber und der Natur, um innerlich zur Ruhe zu kommen und im Alltag erlauben, schonend mit deiner Energie umzugehen. Wir suchen essbare Wildpflanzen und pflücken einige, die du nach Hause nehmen kannst. Wir teilen unser Wissen über Heilpflanzen, welche uns bei Stress unterstützen und lauschen den Vögeln und lernen sie kennen. Im letzten Teil überlegen wir uns, was wir vom Erlebten in den Alltag einbauen möchten und was wir brauchen, damit es gelingt.
Anmeldung
Bis Freitag (19. Mai) an tante-vreny@posteo.ch. Das Angebot findet nur bei genügend Anmeldungen statt. Am 17. Mai wird entschieden, ob sie durchgeführt wird und ihr werdet bei Mail informiert.