Lernthema: Frühzeitig die Warnsignale deines Körpers ernst nehmen. Deinen Körper so sprechen lassen, dass dein Kopf versteht, was du brauchst.
| Für Wen | Buchbar für Gruppen ab 8 Personen |
| Sprache | Deutsch, (Englisch möglich) |
| Kosten | Kollekte |
Der Workshop
Sich aktiv für gerechtere Systeme einzusetzen, bringt Energie und kostet gleichzeitig Kraft. Für das eigene Wohlergehen ist es als nötig, sich innere und äussere Grenzen zu setzen, auftauchende Gefühle anzuerkennen und sich um diese zu kümmern. Beides braucht eine präzise Körperwahrnehmung, damit der Verstand nicht mogelt. Dieses Prozessvorgehen lernst du anhand praktischer Übungen.
Kursleitung
Teresa Dawson, Focusing Lehrbeauftragte, eigene Praxis in Zürich, engagiert in klimarelevanten Themen, langjährige Erfahrung in Einzel- und Gruppenarbeit. www.teresadawson.ch
Auf Anfrage
Wir bieten den Workshop auf Anfrage an. Meldet euch doch via untenstehendem Kontaktformular.